Leche Dorada

May 30, 2017

 

Receta:

1 taza de leche vegetal (coco, almendra, ajonjolí, etc)

1 cdta de aceite de coco Alonso y Milena

1 cdta de miel de abeja pura

1 cdta de cúrcuma

1/4 cdta de pimienta negra

 

En una cacerola calentar la leche con el aceite, la pimienta y la cúrcuma hasta que se junten. No permitir que hierva, poner a fuego bajo solo para que se derrita el aceite y quede tibiecita la leche.  Apagar el fuego, agregar la miel y mezclar bien. 

 

Esta bebida es milenaria. Es muy utilizada en la medicina ayurvédica porque tiene innumerables beneficios, como cada uno de sus ingredientes.

 

Tomar esto en la noche, como último alimento del día ayuda a dormir bien.

Da calor a nuestro sistema digestivo y desinflama el tracto intestinal, además nos ayuda a regular nuestro metabolismo.

Es un excelente tónico relajante e incluso puede servir como analgésico para dolores de cabeza u otros dolores causados por tensión.

 

 

Esta maravillosa bebida ayuda a producir energía vital (qi)

 

 

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