Nadie más es TÚ. Solo tú. 

Ese es tu Superpoder.

Nuestra mayor herramienta es nuestra autenticidad.

Este blog busca ser un espacio de inspiración y reflexión. Un espacio solo para ti, donde encuentres herramientas e inspiración para ser tu prioridad, para cuidarte y cultivar tu amor a ti misma cada día.

Nuestro aceite de coco virgen es un fiel aliado en este bello camino.

El bienestar es un camino no un destino

Ahora se habla mucho de estilo de vida saludable, de lo que se debe o no hacer, de lo que se debe o no comer.. de qué productos son buenos y cuáles son malos. Pero el enfoque en este tipo de discurso sigue estando afuera y ese es el cambio de paradigma que necesitamos hacer para apoderarnos de nuestra salud. La salud empieza desde adentro. No se trata sólo de qué comemos, aunque la alimentación es importantísima, hay aspectos de nuestra vida que nos alimentan a un nivel más profundo que la comida. Estos son los ALIMENTOS PRIMARIOS: Relaciones Ocupación Actividad Física Espiritualidad Cuando alguno de estos aspectos no está en balance, nuestra manera de alimentarnos también se ve afectada y n

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